スポーツを楽しむすべての方へ。当院の「スポーツ用マウスガード」

部活や趣味としてのスポーツ、あるいは日々のジムでのトレーニング。皆様は思い切り体を動かす中で「歯の保護」について考えたことはありますか？

スポーツ歯科は、トップアスリートだけのものではありません。体育の授業を受ける学生さんから、健康維持のためにジムに通う方まで、すべての人の安全とパフォーマンスを口元からサポートする大切な分野です。

当院では、様々な年代やシチュエーションにおいて、スポーツ用マウスピース（マウスガード）の着用を推奨しています。その理由には、医学的・スポーツ科学的な観点に基づいた「3つの重要な効果」があります。

歯科医が推奨する「3つの効果」

 1. 予期せぬ衝撃から「自分の歯と口」を守る

スポーツにおいて、他者との接触や転倒によるお口周りの怪我は決して珍しくありません。ラグビーや格闘技のような激しいコンタクトスポーツだけでなく、学校の体育の授業、バスケットボールやサッカーなどの日常的な場面でも、歯が折れたり、唇を切ったりする事故は頻発しています。
弾力のある専用のマウスガードを装着することで、外部からの衝撃を効果的に吸収・分散させます。これにより、歯の破折や脱臼、さらには自身の歯で唇や頬の内側を噛み切ってしまう裂傷を未然に防ぐことができます。

2. 相手に大怪我をさせない（感染リスクの回避）

マウスガードの着用は、自分を守るだけでなく「相手に怪我をさせない」ための重要なマナーでもあります。
接触プレイ時、むき出しの歯が相手の皮膚にぶつかって傷をつけてしまうことがあります。これは医学的に「ヒト咬傷（Human bite wound）」と呼ばれ、通常の切り傷よりもはるかに注意が必要な怪我です。
口腔内には数百種類以上の常在菌が存在しており、歯によって皮膚が切れると、傷口の奥深くに多数の細菌が押し込まれる形になり、非常に化膿しやすく治りにくいという特徴があります。マウスピースで歯を覆うことは、大切なチームメイトや対戦相手を重篤な感染症リスクから守ることの証明でもあります。

 3. 下顎の安定がもたらす「パフォーマンスの向上」

マウスガードのもう一つの大きな役割は、下顎（したあご）の位置を正しく安定させることです。これは、スポーツ科学の観点からパフォーマンス向上に直結します。
人は力を振り絞る際、無意識に歯を強く食いしばることがあります。この時、人間の身体は自己防衛のメカニズムとして「これ以上強く噛むと歯や顎の関節が壊れるかもしれない」と感じると、脳が筋肉の働きに抑制反射（ブレーキ）をかけ、全力を出し切れない仕組みになっています。

自身の歯型に精密に合ったマウスガードを装着することで、以下の効果が生まれます。

・リミッターの解除：「安全に、強く噛みしめられる」という安心感が脳のブレーキを外し、筋肉が持つ本来の力を発揮しやすくなります。
・体幹の安定：下顎が適切な位置で固定されることで、首や背中の筋肉へと連動し、身体の軸（体幹）がしっかりと定まります。
結果として、フォームが安定し、トレーニング効率や競技のパフォーマンス向上が期待できます。

なぜ「歯科医院でのオーダーメイド」なのか？

スポーツ用品店などで、自身でお湯につけて型を取る市販のマウスピースも販売されていますが、適合が甘いとプレイ中に外れたり、かえって噛み合わせを崩して顎関節に負担をかけてしまうリスクがあります。歯科医院で作製する「オーダーメイド」には、以下のようなメリットがあります。

精密なフィット感：ひとりひとりのお口の形状に合わせて型取りをするため、プレイ中に外れにくく、呼吸や会話もスムーズに行えます。
噛み合わせ：さまざまな場面での顎の位置でなるべく顎が固定されるように噛み合わせを調整します。
違和感の軽減：不要な部分を極力削り落とすため、装着時の不快感が最小限に抑えられます。

当院制作の特徴：実戦用としてのシンプルな設計

スポーツ用マウスガードの中には、何色ものカラーを組み合わせた派手なデザインのものもありますが、当院ではあえてシンプルな装飾やシンプルな工程にしています。
見た目にコストや時間をかけるのではなく、アスリートにとって最も重要な「安全性」と「圧倒的なフィット感」という本質のみに全力を注いでいます。機能性に特化した無駄のない設計こそが、当院の強みです。

チームによる院内製作

当院のマウスガードは外部の歯科技工所に外注せず、すべての工程を院内で完結させています。専用機器を用いた丁寧な圧接（成形）作業と、患者さんと共に確認したスポーツのルールをもとに私が外形設定（デザイン）と噛み合わせの調整をします。

マウスガードは「消耗品」です

マウスガードは一度作れば一生使えるものではありません。強い力で噛み締めるため素材は徐々に劣化し、むし歯治療や顎の成長（特に学生の場合）によってお口の形状も変化します。合わなくなったものを使い続けることはお勧めしません。

概ね「1年〜1年半ごとの作り替え」を推奨しています（毎回新しく型を取り直します）。
熱可塑性樹脂のため、お湯での洗浄や車内放置は厳禁です（変形します）。
試合の時だけつけるのではなく、日々の練習から着用して「自分の一部」として慣れておくことが重要です。

料金体系（税込表示）

適正なサイクルで常にベストな状態のギアを使っていただくため、リピートしやすい料金設定を設けています。

| メニュー | 料金（税込）
| 一般定価 | 22,000円 |
| 学生アスリート価格（要学生証） | 16,500円 |
| リピート（前回製作から1年半以内） | 11,000円 |

【製作に関する重要なお願い】
当院では品質維持のため、月間に製作できる数には上限を設けております。
部活動のシーズン前などは完成までにお時間をいただく場合がございますので、大会等の予定がある方はお早めにご相談ください。

製作の流れ（目安：数週間〜1ヶ月）

1. 事前検診・カウンセリング
むし歯や歯周病のチェックを行います。治療が必要な場合は適合が変わるため、治療を優先します。

適切なマウスガードの適合が得られるように定期的な受診を強くお勧めします。

2. 型取り（印象採得）
現在の歯型を取ります。

3. 院内製作
模型の作成からシートの圧接を行います。

4. お渡し・最終調整（1〜2回）
実際に装着していただき、噛み合わせや辺縁を最終調整してお渡しします。練習などで実際に使っていただきフィット感や装着感を試していただきます。必要があれば再調整をします。

部活動に励む学生さん、ジムで筋力トレーニングを行う方、週末にスポーツを楽しむ社会人の方。あらゆるシチュエーションでの安全性向上と、トレーニングに集中できる環境づくりを目指したい方は、ぜひ一度、当院までお気軽にご相談ください。

※競技によってマウスガード着用のルール（色や形状の指定など）が異なりますので、事前に各スポーツ協会のルールをご確認の上ご来院ください。